Muchos representantes de la mitad fuerte de la humanidad están interesados en formas y cómo aumentar la potencia rápidamente y sin dañar la salud.
Según las estadísticas, más de la mitad de los hombres sufren una violación de las funciones sexuales del cuerpo. Y cada año su número aumenta y su edad se hace más joven. Por lo tanto, las preguntas relacionadas con la potencia son tan relevantes.
Puede mejorar la potencia con medicamentos especiales, una nutrición adecuada, manteniendo un estilo de vida saludable y la realización regular de gimnasia especial.Pero a veces hay que hacerlo lo antes posible.
Solo 4 acciones en 2 horas
Cuantas veces sucede que al final de la jornada laboral las fuerzas abandonan el cuerpo por constantes situaciones de estrés, relaciones tensas con los superiores, aclaración de las relaciones con los clientes, y uno nunca sabe por qué. Y para la noche, se ha fijado una cita romántica largamente esperada. Por lo tanto, debe recuperarse, olvidarse de los problemas laborales y concentrarse solo en lo agradable que le espera.
- Lo primero que debe cuidar un chico que sale en una cita es la comida. La cena debe ser ligera. Las nueces aumentan la potencia. Se debe comer un plato preparado con almendras y pasas (50 g cada uno) y lavarlo con agua tibia. Si se desea, se agrega al agua miel que contiene glucosa, que es tan necesaria para la fuerza y la energía. Para el futuro, puede recordar que comer 30 g de almendras todos los días ayudará a aumentar significativamente la potencia. Este es el consejo de los sabios chinos. Las almendras tienen este efecto debido a su capacidad para relajar los vasos sanguíneos. En la parte inferior del abdomen, mejora el flujo sanguíneo, lo que aumenta el rendimiento sexual.
- La segunda acción, o más bien la inacción, es el sueño REM. Es él quien restaura la fuerza de un hombre. No debes dormir más de 20 minutos, para lo cual debes programar el despertador a la hora adecuada. Debes acostarte en la cama, taparte los ojos con algo para que la luz no los irrite y mentalmente ordenarte dormir. Es necesario tratar de relajar todo el cuerpo para que la respiración vuelva a la normalidad. No todos pueden conciliar el sueño. Pero el cuerpo seguirá descansando. Todas las emociones negativas se desvanecerán en el fondo. Surgirán nuevas fuerzas y oportunidades.
- Lo tercero que debe hacer es deshacerse finalmente de su somnolencia y levantar el ánimo. La gimnasia ligera ayudará con esto. Pueden ser ejercicios habituales, por ejemplo, sentadillas, saltar la cuerda, sorber. Lo principal es no cansarse.
- Y lo último que queda por hacer es darse una ducha de contraste. Él dará alegría, ayudará a restaurar el vigor, refrescará.
Todas estas acciones aumentan la testosterona en el cuerpo masculino. Y esta hormona es responsable de la potencia.
Por lo general, estos 4 procedimientos son suficientes para que vuelva a la normalidad antes de una cita. Pero hay otro factor importante. Después de completar todos los procedimientos, puede beber chocolate caliente o simplemente té. Contienen cafeína, que activa todos los procesos del sistema nervioso.
preparaciones medicas
La farmacología moderna ofrece muchos agentes terapéuticos que pueden aumentar la potencia. El médico selecciona un remedio para cada paciente individualmente, según las causas del problema.
Todos los medicamentos se dividen en 3 grupos:
- inhibidores;
- hormonal, creado a base de testosterona;
- alternativa.
Los inhibidores bloquean una de las enzimas del cuerpo, la fosfodiesterasa, aumentan el flujo sanguíneo a los genitales. Los medicamentos funcionan de diferentes maneras. Cada uno de ellos tiene sus ventajas, pero tampoco está exento de desventajas.
Los más utilizados son:
- El primer remedio de los que comenzaron a producir cuando surgió la pregunta de cómo aumentar la potencia. Pero, a pesar de la "edad sólida", la droga sigue siendo la más popular. Es un producto sintético. Se recomienda tomar 30-40 minutos antes del contacto sexual previsto. El medicamento funciona durante aproximadamente 5 horas. Los efectos secundarios de este remedio son dolores de cabeza, enrojecimiento de la piel de la cara, acidez estomacal, etc. Esto hace que muchos hombres se nieguen a usar esta droga. No tome más de 100 mg de medicamento por día. Y se produce en diferentes dosis: de 25 a 100 mg. El precio del medicamento es importante, pero hay genéricos más baratos.
- Una nueva herramienta que puede aumentar rápidamente la potencia. La droga actúa mucho más tiempo que la anterior, alrededor de 36 horas. Si toma una pastilla por la mañana, su acción durará todo el día. Pero el remedio también tiene efectos secundarios similares a los del medicamento anterior. El precio también es bastante alto, pero las farmacias ofrecen genéricos baratos.
- Un fármaco casi sin efectos secundarios. Válido hasta por 5 horas Según médicos y hombres, este es el remedio más efectivo.
- No es tan conocido en los hombres como los medicamentos anteriores. Comienza a actuar rápidamente y tiene un período óptimo: un día. Ni las bebidas alcohólicas ni los alimentos grasos evitan que la droga funcione, aún ayuda a fortalecer la potencia.
Los medicamentos de origen hormonal son recetados por un médico en caso de falta de hormonas sexuales en el cuerpo masculino.
No tiene que ser pastillas. Se producen geles y otras formas medicinales.
Los médicos no recetan medicamentos alternativos. Se hicieron populares a través de la publicidad en los medios. Su eficacia no ha sido probada, ya que no se han realizado estudios. Es posible que el efecto de su acción no sea más que un placebo.
afrodisíacos
Este es el nombre de las sustancias que pueden mejorar los deseos y habilidades de los hombres. Durante mucho tiempo, la gente ha notado que ciertas sustancias aumentan el deseo sexual. Y se encuentran no solo en los alimentos, sino también en ciertas especias y olores.
- Entre los productos que pueden aumentar la potencia destaca el ajo. Es útil porque aumenta el flujo de sangre a los genitales. El resultado es una erección prolongada. El ajo contiene selenio, un mineral que es bueno para la salud de los hombres.
- Las cebollas son similares al ajo en sus efectos beneficiosos. Ni siquiera se añade a la comida de los monjes, para no aumentar los deseos carnales.
- Un verdadero afrodisíaco masculino es el apio. Contiene la hormona androsterona. Él es responsable de aumentar la potencia. Además, el apio se excreta en el sudor y actúa como una feromona, lo que proporciona excitación a las mujeres.
- El perejil afecta el fondo hormonal de un hombre. Contiene una gran cantidad de apigenina, que suprime las hormonas femeninas en los hombres.
- El eneldo dilata los vasos sanguíneos. Esto mejora la circulación sanguínea, lo que afecta el aumento de la potencia.
- Frutos secos combinados con miel. Contienen muchas vitaminas tan necesarias para el cuerpo masculino.
- Las ostras y los mejillones son útiles para los hombres porque contienen mucho zinc. Cuenta la leyenda que el amante Casanova ciertamente desayunaba ostras.
- Útil para la potencia del jengibre. Ayuda a deshacerse del exceso de peso, reduce el colesterol y le da al cuerpo masculino la energía necesaria.
Las especias que contienen afrodisíacos son la vainilla, el romero, el clavo y algunas otras, y los aromas que aumentan la potencia son el cedro, el pino y el sándalo.